Zelená prvá pomoc

Prvé kolo prejedania sa máme za sebou, ešte stále dojedáme koláčiky a čaká nás silvestrovská nádielka ďalšej kopy jedla… do Troch kráľov snáď dojeme všetko, čo sme pomaly celý advent chystali… Aj u vás je to nejak podobne?

Naše telá dostali veru zabrať a prvú pomoc vedia poskytnúť práve zelené potraviny – jačmeň a chlorella Green Ways. A to hneď viacerými spôsobmi:

1. Stabilita – keď už sa prejedáme, zelené potraviny GW pomáhajú stabilizovať hladinu cukru (glukózy)  v krvi. V tele to totižto funguje tak, že keď sa hladina cukru v tele prudko stúpa, napr. práve po konzumácii sladkých koláčikov či nápojov, tak aj veľmi rýchlo klesá a to vyvolá ďalšiu akútnu chuť na sladké. Dostávame sa tak do bludného kruhu, z ktorého vedia pomôcť jačmeň a chlorella tým, že zachytia prudký výkyv hladiny cukru v krvi (diabetici vedia, o čom je reč). (voľné spracovanie podľa MDDr. Ivy Dvořákovej, odbornej konzultantky Green Ways).
2. Chronická pankreatitída či žlčníkové záchvaty – aj tieto sú bežné počas vianočných sviatkov, kedy porušíme zdravé stravovanie. Jačmeň prináša okamžitú úľavu od bolesti. A tiež pri pálení záhy, pocite ťažkého žalúdka či nevoľnosti.
3. Detox – môj obľúbený bod 🙂 častokrát počúvam, že detox je nezmysel, je to len pekný názov pre niečo, čo má z ľudí vytiahnuť peniaze. No áno, ak ide len o samotný detox. Predstavte si, že umyjete vaňu (detoxikujete svoje črevo) a vzápätí doň napustíte špinavú vodu (stále jete nekvalitnú či nevyváženú stravu). Čo sa s vaňou (črevom) stane? Jasne, hneď je opäť zanesené, špinavé. A tak detox, ktorý len čistí, no nedodá výživu, telu až tak nepomôže. Na pár dní či týždňov sa cítite „ľahko“, máte viac energie, no potom opäť prídu tie staré pocity a problémy. Jačmeň a chlorella Green Ways sú komplexné, tzn. naše telo zároveň čistia aj sýtia – nutrične vyživia. Črevo dostane prísun kvalitnej stravy a osídlia ho dobré baktérie (o tomto viac niekedy nabudúce – mikrobióm je úžasná téma). Takýto detox má zmysel!

Správny detox organizmu totiž nie je len o zbavení sa nazbieraných kíl alebo o držaní všemožných diét. Detox by mal byť celkovým reštartom vášho tela aj mysle a pomyselným vykročením správnou nohou do nadchádzajúceho roku. Tak ako, VYKROČÍTE SO MNOU na zelenú cestu Green Ways?